Hlavné jedlá

Fazuľový guláš

  • 30 dkg tmavej fazule
  • 50 dkg bravčového pliecka
  • olej
  • 1 väčšia cibuľa
  • soľ
  • rasca
  • čierne mleté korenie
  • červená paprika
  • vegeta
  • hladká múka na zahustenie

Namočenú fazuľu uvaríme. Nadrobno nakrájanú cibuľu speníme do sklovita, pridáme na kocky nakrájané mäso, trochu ho podusíme, pridáme soľ, korenie, rascu, vegetu, červenú papriku a podlejeme vodou z uvarenej fazule.
Do uvareného mäsa pridáme fazuľu a zahustíme múkou. Podávame s chlebom alebo cestovinou.

Plnená bravčová roláda

  • 0,5 kg bravčového stehna
  • olej
  • cibuľa
  • vegeta
  • čierne korenie
  • soľ
  • hrášok, mrkva (moravská zmes)
  • vajíčka
  • 0,5 kg ryže (ryža vo varných vreckách)

Mäsom naklepeme, osolíme a plníme plnkou, ktorú pripravíme takto:
Na oleji speníme cibuľku, pridáme hrášok, mrkvu, korenie, vegetu a nakoniec vajíčka. Vznikne zmes, ktorou naplníme vyklepaný mäsový plát.
Roládu dáme piecť na 40 minút. Podávame s ryžou a zeleninovým šalátom.

Plnená paprika

  • 50 dkg bravčového pliecka
  • 2 vajíčka
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 cibuľa
  • pol malej lyžičky mletého čierneho korenia
  • 1 malá lyžička soli
  • vegeta
  • 20 dkg ryže
  • 1 polievková lyžica paradajkového pretlaku
  • zelená paprika
Mäso, cibuľu a cesnak pomelieme, pridáme ostatné suroviny a rozmiešame. Zmesou naplníme papriky.
V hrnci urobíme z 10 dkg masti a 5 polievkových lyžíc hladkej múky zápražku, pridáme 1 paradajkový pretlak, soľ a zalejeme vodou.
Po zovretí pridáme naplnené papriky. Varíme asi hodinu.
Omáčku môžeme dochutiť smotanou. Podávame so zemiakovou kašou alebo chlebom.

Halušky s tvarohom

  • 0,5 kg zemiakov
  • 25 dkg masla
  • 1 vajce
  • soľ
  • 30 dkg hrubej múky
  • údená slanina
  • tvaroh
Očistené zemiaky postrúhame na strúhadle, pridáme soľ, vajce a hrubú múku.
Do hrnca dáme zovrieť vodu s trošku soli, do ktorej cez "tarlo" hádžeme halušky.
Po uvarení ich precedíme, prepláchneme v letnej vode.
Zalejeme spraženým maslom, primiešame tvaroh a vrch ozdobíme opraženou slaninkou.

Placky s hubovou plnkou

  • 6 - 8 ks surových zemiakov
  • 1 dcl horúcej vody
  • 1 dcl mlieka
  • 1 vajce
  • soľ
  • mleté čierne korenie
  • majorán
  • 20 dkg výberovej múky
  • cibuľa
  • cesnak
  • huby
Očistené zemiaky postrúhame na strúhadle, zmiešame so zvyškom surovín a na horúcom oleji upečieme.
Pripravíme si plnku: Na masti speníme cibuľku, pridáme pokrájané huby (podľa počtu placiek) a podusíme ich do mäkka. Primiešame 2 - 3 vajcia, soľ. Hotové placky plníme plnkou a preložíme.

Halušky s kapustou

  • 0,5 kg zemiakov
  • 30 dkg hrubej múky
  • 0,5 kg kyslej kapusty
  • 1 cibuľa
  • 1 lyžica bravčovej masti
  • 1 vajce
  • soľ
  • údená slanina
Očistené zemiaky postrúhame na strúhadle, osolíme, pridáme vajíčko a hrubú múku. Do hrnca dáme zovrieť osolenú vodu, do ktorej nahádžeme cez "tarlo" halušky. Uvarené precedíme, prepláchneme v teplej vode.
Na masti spražíme cibuľku, do ktorej pridáme pokrájanú a premytú kyslú kapustu.
Všetko spolu premiešame a vrch ozdobíme popraženou slaninkou.

Plnená kapusta – holubky

  • 1 kg ryže
  • 2 kg mäsa – 1 kg nemastný bôčik, 1 kg pliecko – všetko pomleté
Do toho pomelieme cibuľu, dáme čierne korenie, soľ, trošku vegety.
Zvlášť v kastrolku zohrejeme masť, pridáme cibuľku, cesnak, nahreje sa. Keď je cibuľka dozlatista upečená, pridáme paradajkový pretlak, červenú papriku a to vylejeme do zmesi s mäsom. Pridáme vajíčko. Dobre premiešame.
Kapustu poparíme, naplníme listy. Do hrnca dáme kyslú kapustu, masť, rascu, bobkový list, posolíme, naspodok dáme červenú papriku a jednu ku druhej ukladáme holubky. Na vrch dáme kyslú kapustu, paradajkový pretlak premiešaný s vodou a zalejeme. Varíme hodinu od bodu varu.
Dobrú chuť s odkazom: Kapusta je dobrá, keď je mäsitá.

Recept nám prezradila Magdaléna Janočková z Košickej Polianky.

Plnená kapusta II.

  • 1 kg mletého bravčového mäsa
  • 30 dkg ryže
  • 1 vajce
  • mleté čierne korenie
  • soľ
  • 2 lyžice paradajkového pretlaku
  • kapustné listy
  • kyslá kapusta
  • 1 paradajkový pretlak
  • bravčová masť
Suroviny spolu zmiešame a plníme do uvarených kapustných listov. Dno kastróla vyložíme kyslou kapustou a na to poukladáme naplnené kapustové listy. Osolíme, pridáme celé čierne korenie, bobkový list, jeden paradajkový pretlak a jednu polievkovú lyžicu bravčovej masti. Varíme asi 45 minút.
Odhaľme sedem divov mikroregiónu Hornád!

Hoci nemáme pyramídy či maják, náš región ukrýva miesta, ktoré nás očaria. Obdivujeme ich, zatajujú nám dych, radi sa k nim vraciame. Sú pre nás vzácne a zároveň si bez nich nevieme náš kút sveta predstaviť. Ktoré sú to? Kaplnka sv. Huberta v Košickej Polianke? Tristoročný dub v Belži? Alebo studničky vo Valalikoch či komunitný park v Ždani? Čo tak výhľad na železiarne v Sokoľanoch? Možno máte iný názor. Podeľte sa s čitateľmi a návštevníkmi webu www.regionhornad.sk!
Redakcia Abovského hlásnika vyhlasuje anketu o Sedem divov mikroregiónu Hornád. Bude pozostávať z dvoch kôl. V prvom vyzbierame vaše nominácie. Napíšte nám ich na e-mail redakcie. Vaše nominácie uverejníme v Abovskom hlásniku a na webe www.regionhornad.sk Následne môžete udeliť trom z nominovaných divov od jedného do troch bodov podľa obľúbenosti. Body sčítame a slávnostne vyhlásime sedem divov mikroregiónu Hornád. Už teraz sme zvedaví, ktoré to budú. 
Odmeníme troch z vás. Prvého vezme redakcia Abovského hlásnika na výlet po víťazných pamiatkach, ďalší získajú knihu Orechová slávnosť od vedúcej redaktorky Kataríny Evy Čániovej a darčeky od starostov obcí.
Kliknite na špeciálnu sekciu venovanú divom mikroregiónu.

Pripravte sa na jarnú cyklistickú sezónu už teraz!


Mapa pre cyklotúry juhovýchodne od Košíc.
Bedeker, fotografie, popisy trás. Ukážka tu.
Aj v maďarčine a angličtine.


Poradenstvo po záplavách



Program hospodárskeho a sociálneho rozvoja mikroregiónu Hornád na roky 2007 až 2013