Hlavné jedlá

Fazuľový guláš

  • 30 dkg tmavej fazule
  • 50 dkg bravčového pliecka
  • olej
  • 1 väčšia cibuľa
  • soľ
  • rasca
  • čierne mleté korenie
  • červená paprika
  • vegeta
  • hladká múka na zahustenie

Namočenú fazuľu uvaríme. Nadrobno nakrájanú cibuľu speníme do sklovita, pridáme na kocky nakrájané mäso, trochu ho podusíme, pridáme soľ, korenie, rascu, vegetu, červenú papriku a podlejeme vodou z uvarenej fazule.
Do uvareného mäsa pridáme fazuľu a zahustíme múkou. Podávame s chlebom alebo cestovinou.

Plnená bravčová roláda

  • 0,5 kg bravčového stehna
  • olej
  • cibuľa
  • vegeta
  • čierne korenie
  • soľ
  • hrášok, mrkva (moravská zmes)
  • vajíčka
  • 0,5 kg ryže (ryža vo varných vreckách)

Mäsom naklepeme, osolíme a plníme plnkou, ktorú pripravíme takto:
Na oleji speníme cibuľku, pridáme hrášok, mrkvu, korenie, vegetu a nakoniec vajíčka. Vznikne zmes, ktorou naplníme vyklepaný mäsový plát.
Roládu dáme piecť na 40 minút. Podávame s ryžou a zeleninovým šalátom.

Plnená paprika

  • 50 dkg bravčového pliecka
  • 2 vajíčka
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 cibuľa
  • pol malej lyžičky mletého čierneho korenia
  • 1 malá lyžička soli
  • vegeta
  • 20 dkg ryže
  • 1 polievková lyžica paradajkového pretlaku
  • zelená paprika
Mäso, cibuľu a cesnak pomelieme, pridáme ostatné suroviny a rozmiešame. Zmesou naplníme papriky.
V hrnci urobíme z 10 dkg masti a 5 polievkových lyžíc hladkej múky zápražku, pridáme 1 paradajkový pretlak, soľ a zalejeme vodou.
Po zovretí pridáme naplnené papriky. Varíme asi hodinu.
Omáčku môžeme dochutiť smotanou. Podávame so zemiakovou kašou alebo chlebom.

Halušky s tvarohom

  • 0,5 kg zemiakov
  • 25 dkg masla
  • 1 vajce
  • soľ
  • 30 dkg hrubej múky
  • údená slanina
  • tvaroh
Očistené zemiaky postrúhame na strúhadle, pridáme soľ, vajce a hrubú múku.
Do hrnca dáme zovrieť vodu s trošku soli, do ktorej cez "tarlo" hádžeme halušky.
Po uvarení ich precedíme, prepláchneme v letnej vode.
Zalejeme spraženým maslom, primiešame tvaroh a vrch ozdobíme opraženou slaninkou.

Placky s hubovou plnkou

  • 6 - 8 ks surových zemiakov
  • 1 dcl horúcej vody
  • 1 dcl mlieka
  • 1 vajce
  • soľ
  • mleté čierne korenie
  • majorán
  • 20 dkg výberovej múky
  • cibuľa
  • cesnak
  • huby
Očistené zemiaky postrúhame na strúhadle, zmiešame so zvyškom surovín a na horúcom oleji upečieme.
Pripravíme si plnku: Na masti speníme cibuľku, pridáme pokrájané huby (podľa počtu placiek) a podusíme ich do mäkka. Primiešame 2 - 3 vajcia, soľ. Hotové placky plníme plnkou a preložíme.

Halušky s kapustou

  • 0,5 kg zemiakov
  • 30 dkg hrubej múky
  • 0,5 kg kyslej kapusty
  • 1 cibuľa
  • 1 lyžica bravčovej masti
  • 1 vajce
  • soľ
  • údená slanina
Očistené zemiaky postrúhame na strúhadle, osolíme, pridáme vajíčko a hrubú múku. Do hrnca dáme zovrieť osolenú vodu, do ktorej nahádžeme cez "tarlo" halušky. Uvarené precedíme, prepláchneme v teplej vode.
Na masti spražíme cibuľku, do ktorej pridáme pokrájanú a premytú kyslú kapustu.
Všetko spolu premiešame a vrch ozdobíme popraženou slaninkou.

Plnená kapusta – holubky

  • 1 kg ryže
  • 2 kg mäsa – 1 kg nemastný bôčik, 1 kg pliecko – všetko pomleté
Do toho pomelieme cibuľu, dáme čierne korenie, soľ, trošku vegety.
Zvlášť v kastrolku zohrejeme masť, pridáme cibuľku, cesnak, nahreje sa. Keď je cibuľka dozlatista upečená, pridáme paradajkový pretlak, červenú papriku a to vylejeme do zmesi s mäsom. Pridáme vajíčko. Dobre premiešame.
Kapustu poparíme, naplníme listy. Do hrnca dáme kyslú kapustu, masť, rascu, bobkový list, posolíme, naspodok dáme červenú papriku a jednu ku druhej ukladáme holubky. Na vrch dáme kyslú kapustu, paradajkový pretlak premiešaný s vodou a zalejeme. Varíme hodinu od bodu varu.
Dobrú chuť s odkazom: Kapusta je dobrá, keď je mäsitá.

Recept nám prezradila Magdaléna Janočková z Košickej Polianky.

Plnená kapusta II.

  • 1 kg mletého bravčového mäsa
  • 30 dkg ryže
  • 1 vajce
  • mleté čierne korenie
  • soľ
  • 2 lyžice paradajkového pretlaku
  • kapustné listy
  • kyslá kapusta
  • 1 paradajkový pretlak
  • bravčová masť
Suroviny spolu zmiešame a plníme do uvarených kapustných listov. Dno kastróla vyložíme kyslou kapustou a na to poukladáme naplnené kapustové listy. Osolíme, pridáme celé čierne korenie, bobkový list, jeden paradajkový pretlak a jednu polievkovú lyžicu bravčovej masti. Varíme asi 45 minút.
PORADENSTVO PO ZÁPLAVÁCH

Povodne – riziko a predchádzanie vzniku nákazlivých chorôb

V súvislosti s povodňami môže dochádzať k vzniku rôznych infekcií. V tomto období sa nesmú podceňovať žiadne zdravotné problémy, najmä bežné hnačky, zvýšená teplota, bolesti brucha, hlavy, rôzne hnisavé infekcie, bolestivé, začervenané či teplejšie miesta na pokožke, ktoré môžu byť indikátorom začínajúcej choroby. Pri problémoch je nutné vyhľadať odbornú pomoc. Veľmi nebezpečné sú predovšetkým: vírusová hepatitída typu A (žltačka), salmonelóza a aj iné. Viac informácii tu.


Nonstop linka pomoci obetiam povodní       

Ak potrebujete radu, ako prekonať toto ťažké obdobie, Úrad verejného zdravotníctva zriadil nepretržitú telefonickú linku, na ktorej sú pripravení odborníci odpovedať občanom na otázky týkajúce sa základných hygienických požiadaviek na ochranu zdravia po záplavách.
Všetky potrebné informácie sa dozviete na tel. čísle: 0907 727 929.
Úrad verejného zdravotníctva SR

Rozbor vody zadarmo

Ak máte pocit, že aj vo Vašom prípade došlo k znehodnoteniu zdrojov pitnej vody, skontaktujte sa so svojim starostu, ktorý vašu žiadosť posunie na Regionálny úrad verejného zdravotníctva (RÚVZ) v Košiciach.
Ten v súčasnosti ponúka bezplatné vyšetrenie vzoriek pitnej vody z individuálnych zdrojov v oblastiach, kde nie je verejný vodovod.
Úrad verejného zdravotníctva SR

Prevencia proti epidémiám


Súčasné povodne napáchali množstvo škôd a aj v mikroregióne Hornád zanechali spúšť. Voda opadne, no problémy zostanú. Je množstvo vecí, na ktoré je potrebné myslieť už dnes, a teda dodržiavať základné hygienické požiadavky. Od umývania rúk, vytriedenia nebezpečných potravín až po vydezinfikovanie celého domu. Viac potrebných informácií, spojených s prevenciou proti epidémiám nájdete tu.

Čo so zaplavenými studňami

Vody je teraz v našom okolí viac než dosť. Avšak kvantita vždy neznamená aj kvalitu. V tomto prípade sa to potvrdilo v plnom rozsahu. Divoká voda pácha škody a znečisťuje studne, ulice, dostáva sa do domov. Ako si s tým poradiť? Ako dosiahnuť, aby voda vo vašej studni bola opäť pitná? Tu nájdete všetky potrebné rady, postupy týkajúce sa čistenia, sanácie studní.

Psychologické poradenstvo

Situácie, ktoré ste v uplynulých dňoch zažili boli vážne a dramatické. Možno ste počas nich alebo aj neskôr na sebe pozorovali viacero neobvyklých prejavov: strach, napätie,  panika, podráždenosť, pocity bezmocnosti, smútok, nespavosť a pod. Všetko sú to normálne reakcie na nenormálnu situáciu. Môžu nastať ihneď, alebo aj s istým časovým odstupom. Ako si poradiť si prečítajte tu.




Program hospodárskeho a sociálneho rozvoja mikroregiónu Hornád na roky 2007 až 2013